Vamos a mejorar nuestra salud, humor, relaciones, negocios, éxito… cambiando y mejorando únicamente una cosa: nuestro sueño.
En el libro que revisamos esta semana, Sleep Smarter, de Shawn Stevenson, se desarrollan 21 puntos, 21 estrategias orientadas a mejorar notablemente la calidad de nuestro sueño, y por ende, la calidad de nuestra vida.
Un tema pocas veces desarrollado en ámbitos de negocios, pero de extrema importancia para aumentar sustancialmente nuestra productividad, y poder desarrollarnos mucho más brillantemente en todos los aspectos de nuestra vida.
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7 Comentarios
Me gustaría adquirir el archivo con el resumen del libro. Gracias
El libro es bastante bueno y ayuda a mejorar nuestra gestión de nuestro estilo de vida. Como puedo adquirir el libro?
Hola me gustaría adquirir el resumen de este libro, gracias.
donde esta para poder descargar el resumen?
Gracias por el aporte Luis, donde puedo conseguir el libro completo, estuve buscando en internet pero no encuentro nada, agradecería tu apoyo, saludos y éxtios
Quiero el libro ¿Còmo se consigue? Graciasssssss. Saludos.
Me podrían compartir las app que recomendó.
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