Cómo puedes ser diferente
Las personas de alto desempeño son diferentes porque cuidan su mantenimiento cuando otros esperan la alarma. Te enseño a hacer lo mismo con un método concreto.
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Tus miedos no desaparecen: aprende a convivir con ellos
Todo problema tiene una raíz de miedo. Pero el miedo no se puede eliminar: es parte de ti. Aprende a detectarlo, aceptarlo y convivir con él sin que te paralice.
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Cómo ser el director general de tu vida, con Raimón Samsó
Si no diriges tu vida con claridad, alguien lo hace por ti. Raimón Samsó te enseña a crear la lista de valores que filtra cada decisión.
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El entrenador de la mente, con Fernando Botella
Contratar a un coach sin saber qué buscar sale caro. Fernando Botella desgrana las cualidades del buen entrenador mental y te deja el examen para evaluarlo.
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Cómo desarrollar el coraje y enfrentar tus miedos
El miedo crece si no lo enfrentas y se encoge cuando lo miras de frente. Dos técnicas concretas para desarrollar el coraje y actuar a pesar del miedo.
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Cómo desarrollar tu actitud mental positiva
La actitud importa más que la aptitud. Tres pasos probados para cultivar el optimismo, mejorar relaciones y conseguir mejores resultados en el trabajo y en la vida.
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Cómo Saber Si Tu Relación Está En Crisis, con Chava Gutiérrez
¿Tu relación es sana o lleva años deteriorándose sin que lo nombres? Chava Gutiérrez trae las 6 señales científicas para saberlo a tiempo.
