El hábito más importante, con Marc Reklau
Marc Reclau, autor de 30 días, defiende que el hábito de gratitud diario multiplica oportunidades, mejora el sueño y reprograma el cerebro para ver más posibilidades.
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Tus miedos no desaparecen: aprende a convivir con ellos
Todo problema tiene una raíz de miedo. Pero el miedo no se puede eliminar: es parte de ti. Aprende a detectarlo, aceptarlo y convivir con él sin que te paralice.
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La estrategia secreta con WhatsApp, con Mónica Galán Bravo
Abres WhatsApp más de mil veces al día. Mónica Galán Bravo te enseña a convertirlo en tu herramienta de crecimiento personal con un grupo contigo mismo y tres bloques nocturnos.
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Rompe tu espejo
Nadie llega solo a ningún sitio. Devolver la ayuda que tú has recibido no tiene que ser grande: una persona, una acción concreta, antes del lunes.
