Despertando al Gigante Interior (Parte 1)

Tony Robbins escribió uno de los manuales de cambio personal más influyentes (y más intensos) que existen. Su premisa es que dentro de ti hay un gigante dormido, una capacidad de tomar el control que no usas, y que despertarlo empieza por algo concreto: tus decisiones. Esta primera parte va de eso, de cómo decides y de cómo gobiernas tus emociones y tus creencias, que son los mandos de todo lo demás.

01 — El poder de decidir

Tu vida la forman tus decisiones, no tus condiciones

La idea de arranque de Robbins es que el momento en que decides de verdad es el momento en que tu vida cambia. No son las condiciones (de dónde vienes, qué te ha pasado) las que determinan tu futuro, son las decisiones que tomas a partir de ellas. La mayoría no decide, va a la deriva reaccionando a lo que ocurre, y por eso siente que la vida le pasa por encima. Tomar las riendas empieza por decidir con intención, en vez de dejar que otros o las circunstancias decidan por ti.

Y para que una decisión sea real, dice, tiene que ir acompañada de acción inmediata; decidir sin actuar es solo un deseo. De ahí su insistencia en el poder de pasar a la acción en el momento, no mañana. Para un emprendedor, este principio es el sistema operativo de todo: el negocio es una cadena de decisiones, y la diferencia entre el que avanza y el que se queda atascado suele estar en su capacidad de decidir con firmeza y moverse, en lugar de quedarse rumiando opciones.

02 — Lo que de verdad te llevas

Gobierna tus estados y tus creencias, que dirigen lo que haces

Lo que de verdad me llevo de esta parte es la idea de gestionar tus estados emocionales en vez de ser su esclavo. Robbins sostiene que no actuamos según lo que sabemos, sino según el estado en que estamos: con miedo o con confianza tomas decisiones distintas ante los mismos hechos. Y enseña que el estado se puede cambiar a voluntad, cambiando en qué te enfocas, qué lenguaje usas y cómo mueves tu cuerpo. Para quien emprende, que vive una montaña rusa emocional, aprender a no decidir desde el bajón es valiosísimo.

El segundo pilar son las creencias. Robbins las describe como las órdenes que le das a tu cerebro sobre lo que es posible para ti: si crees que no puedes, ni lo intentas; si crees que sí, persistes. Cambiar creencias limitantes por otras que te impulsen es, para él, la palanca de fondo del cambio. Tomado con cabeza y sin magia, el principio es sólido: lo que crees posible marca lo que intentas, y lo que intentas marca lo que consigues.

03 — Para quién sí, para quién no

Potente y motivador, pero largo, intenso y muy de gurú

Te digo las pegas, que valen para las dos partes. Es un libro enorme, denso y a ratos repetitivo, con el estilo arrollador y muy intenso de Robbins, lleno de mayúsculas, urgencia y promesas grandes que a una persona sobria le van a chirriar. Es de 1991, así que algunos ejemplos y referencias saben a esa época, y por debajo del entusiasmo hay psicología conocida (de la PNL y la autoayuda) presentada como revelación. Quien busque matiz, brevedad o rigor científico va a torcer el gesto.

Aun así lo recomiendo, y te digo para quién. Si sientes que no gobiernas tus emociones ni tus decisiones y necesitas un empujón potente para retomar el control, este libro es de los más completos y energizantes que hay. Para quién no: para quien busca algo breve y matizado o le cansa el tono de gurú motivacional. Quédate con el poder de la decisión con acción y con gestionar tus estados. Y, como siempre, esto no cambia nada si no tomas hoy una decisión que llevas posponiendo y la acompañas de una acción inmediata. (Los pasos para crecer y construir tus valores vienen en la parte 2.)

Lo que vas a hacer hoy

No esperes a que cambien las condiciones. Toma hoy una decisión pendiente y actúa ya.

• Decide y muévete: coge una decisión que llevas posponiendo y tómala hoy, acompañada de una acción inmediata, por pequeña que sea. Decidir sin actuar es solo desear.
• Gobierna tu estado: antes de una decisión importante, cambia tu estado a propósito (enfoque, lenguaje, cuerpo) para no decidir desde el miedo o el bajón.
• Caza una creencia limitante: apunta una creencia tuya de ‘no puedo’ o ‘no es para mí’ que te frena, y desafíala con un paso que la contradiga.

Pasa a la Acción.